Adi's Cup: Mitmach-Wettbewerb für alle!

Ohne Fleiss kein Preis! Ein altes Sprichwort, das aber immer noch seine Gültigkeit hat...

Termine

• Samstag, 20. März 2010, Kerzerslauf, 5 km › mehr...
• Samstag, 22. Mai 2010, GP Bern Altstadtlauf, 4,7 km › mehr...
• Sonntag, 3. Oktober 2010, Murten-Freiburg, 8,6 km › mehr...

Preisverteilung

Sonntag, 3. Oktober 2010 nach dem Murten-Fribourg-Lauf um 15 Uhr in der Guglera

Trainingsdaten in der Guglera

• Samstag, 27. Feb. 2010 um 10 Uhr (du bist anschliessend an die Geburtstagsparty von Beat eingeladen!)
• Samstag, 8. Mai 2010 um 10 Uhr (Elterntag für die Guglera Internats TLN)
• Samstag, 18. September 2010 um 10 Uhr (Elterntag für die Guglera Internats TLN)

Kurze Anleitung für einen guten Trainingsaufbau für Einsteiger › mehr...
Trainingstagebuch › mehr...

Trainings- und Feriencamp

Montag, 2. August bis Samstag, 7. Augugst 2010, Traingsferiencamp für alle im Alter von 16–24 Jahren und BMI über 35. Kosten CHF 200.–, alles inkl. Anmeldungen per E-mail werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.

Detailierte Anmelde-Informationen › mehr...